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01:36
美食制作
【意式
烘蛋
】详解如何做一份高颜值又软嫩的意式
烘蛋
8.3万
127
2022-02-15
克里斯的食谱
03:14
美食制作
四川传统老菜
烘蛋
,几元钱的成本却考验厨师的手艺,不塌才算成功
-
31.9万
373
2023-10-16
李厨子
00:36
美食制作
意式
烘蛋
好吃又好看的意式家常菜—蔬菜烘蛋。消耗冰箱剩菜,小白零失误~懒人必备的健康餐!
309
0
2024-04-26
芙芮是只馋猫
05:38
美食制作
意式虾仁蔬菜
烘蛋
🥘高蛋白健康美食一锅端
今天给大家分享一道健康美味的意式烘蛋食谱Frittata,烘蛋之前我也分享了很多,这是我们意大利人日常经常会吃的美食,可以放任何你喜欢的食材,做法也非常简单,是一道老少皆宜的美食。今天分享的是高蛋白版本,很适合健身减脂人群,赶快跟着我的食谱...
1.7万
21
2024-01-15
主厨Paolo
04:14
美食制作
意式三文鱼
烘蛋
,快手营养食谱
烘蛋是我非常喜欢的食谱,你可以用各种不同的食材做出不一样的烘蛋。今天继续分享烘蛋食谱——意式三文鱼烘蛋!三文鱼➕菠菜➕鸡蛋是非常好的食材组合,低脂高蛋白的三文鱼和营养价值丰富的菠菜搭配在一起,既保证了蛋白质的摄入,又能补充膳食纤维和多种维生...
20.1万
257
2023-06-16
主厨Paolo
03:10
美食制作
厨师长教你:“苦瓜
烘蛋
”的家常做法,清香微苦,外脆里嫩
厨师长教你:“苦瓜烘蛋”的家常做法,清香微苦,外脆里嫩
57.9万
1910
2023-06-19
美食作家王刚R
01:04
美食制作
减脂餐014|健康低卡0难度✨意式
烘蛋
Frittata
-
4.8万
10
2023-04-27
叶子轻食厨房
02:31
美食制作
这里是拆那,得吃鱼香
烘蛋
-
1.2万
518
2023-04-30
豪吉灵感厨房
03:19
美食制作
西班牙欧姆蛋 Spanish Omelette 只用一个锅就可以做出很有满足感的传统西班牙
烘蛋
材料很简单 只要鸡蛋土豆和洋葱即可
西班牙欧姆蛋 Spanish Omelette 只用一个锅就可以做出很有满足感的传统西班牙烘蛋 材料很简单 只要鸡蛋土豆和洋葱即可
7.7万
0
2023-12-09
Cook_with_me
01:39
美食制作
德式香肠
烘蛋
| 美味又低卡
香肠烘蛋这么做绝了!Brunch的绝佳搭档。
4.2万
16
2024-01-30
火火の食记
01:18
美食制作
免烤箱,低卡时蔬虾仁
烘蛋
,减脂期不掉称就吃它!高蛋白低脂肪,膳食纤维丰富,减脂必备!
-
3.5万
18
2022-01-21
会做减脂餐的天使
01:39
美食制作
简单易做,值得你早早起床的意式早餐 |意大利
烘蛋
意大利烘蛋(意大利语:Frittata),是以蛋为基础制材的意大利料理,菜名源自于意大利语动词“煎”(friggere)的变体。 意大利烘蛋的食材在鸡蛋生的时候即与蛋液混和,其次加热温度非常低,通常则需耗时15分钟,直至底面固定,而上半部仍...
3.2万
113
2024-03-15
iLaoW老王
05:03
美食制作
「 意式培根杂蔬
烘蛋
」不加一滴油平底锅就能做的低脂早午餐|营养丰富料足又美味
本人最爱的早午餐没有之一!!以前减肥的时候经常做它吃!!(我也是成功瘦过30斤的人呢o(* ̄︶ ̄*)o ) 有肉有菜有蛋有奶!!吃了都说好!!
5.2万
96
2021-06-27
小龙侃和老陈皮
00:49
美食制作
早餐一锅端|近期超爱的蔬菜培根
烘蛋
,管理期别错过!做法简单,健康又好吃
2.2万
1
2024-03-26
早啊影影
01:00
美食制作
今日减脂菜单—西兰花豆腐
烘蛋
,过完年了,轮到自己做饭了。。。
-
13.7万
27
2024-02-24
给谷先生的减脂餐
02:59
美食侦探
四川百年小吃
蛋烘
糕做法分享给大家
1.3万
3
2023-11-25
万哥做餐饮
06:46
美食制作
【大师的菜·泸州
烘蛋
】传统地方菜“泸州
烘蛋
”,5个鸡蛋卖188元,吃的大师真功夫!
两个小时做一道,被名字耽误的“泸州烘蛋”究竟多复杂?
5.1万
334
2021-08-10
大师的菜
01:40
美食制作
高阶鸡蛋吃法,解锁鸡蛋新惊喜 | 西班牙
烘蛋
|Jrake|
hey,今天给大家带来西班牙烘蛋,不一定是最经典,但是我最喜欢吃的版本 土豆、香菇或是蘑菇去皮之后切薄片,再切一点蒜末 第一个重点加入的底油量要足够多,加入全部的食材 中小火先盖上盖子焖10分钟之后炒一炒,加入盐,胡椒还有甜椒粉 再来一点现...
12.4万
48
2022-12-04
Hey-Jrake
04:55
美食制作
三种frittata意大利
烘蛋
,快手的一锅端~
今天给大家做三种口味的frittata,有三文鱼芦笋、地中海蔬菜和培根鸡肉蓝纹奶酪。这个做起来非常简单,大家可以把里面的食材换成自己喜欢的。非常适合当作早餐或者配沙拉做午餐,饿的时候很快就能吃到啦!
1.6万
73
2020-06-30
主厨广坦
00:44
美食制作
一道好吃的下饭菜,肉末
烘蛋
,香嫩美味巨下饭,喜欢的可以试试
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8.4万
18
2022-07-14
晨哥的菜
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